trauma

Slovo "trauma" označuje hluboké psychické nebo emocionální zranění, které může být způsobeno nějakou událostí nebo zážitkem. Tato událost může být natolik stresující nebo šokující, že má dlouhodobý dopad na člověka a jeho psychické zdraví. Příklady traumatických událostí zahrnují: * Fyzické nebo psychické zneužívání * Ztráta blízké osoby * Těžká nehoda nebo zranění * Přírodní katastrofa (např. zemětřesení, povodeň) * Válečné zkušenosti * Znásilnění nebo jiné násilné činy Trauma může mít různé projevy, jako jsou: * Úzkost nebo strach * Deprese * PTSD (posttraumatická stresová porucha) * Problémy se spánkem nebo s koncentrací * Fyzické symptomy, jako jsou bolesti hlavy nebo únava Léčba traumatu obvykle zahrnuje psychoterapii, jako je kognitivně-behaviorální terapie nebo terapie zaměřená na trauma, a někdy také léky na podporu psychického zdraví.