půlobrat

Půlobrat je termín používaný zejména v gymnastice, tanci a dalších pohybových disciplínách. Označuje pohyb, při kterém se tělo otočí o 180 stupňů, tedy o polovinu plného kruhu. Tento pohyb může být prováděn různými způsoby a v různých směrech, a to jak vestoje, tak i při pohybu nebo přechodu do jiné polohy. Půlobrat je základní pohybový prvek, který se často používá pro změnu směru nebo pro přechod mezi různými pohyby.