aerobic

Slovo "aerobic" pochází z řeckých slov "aero" (vzduch) a "bios" (život). Označuje procesy nebo aktivity, které vyžadují přítomnost kyslíku. V kontextu cvičení a fitness se termín "aerobní cvičení" nebo "aerobik" používá pro aktivity, které zvyšují srdeční frekvenci a zlepšují kardiovaskulární zdraví, přičemž vyžadují kyslík pro spalování tuků a sacharidů za účelem výroby energie. Příklady aerobních cvičení zahrnují běh, jízdu na kole, plavání a tanec. V biologii se termín "aerobní" používá k popisu organismů nebo procesů, které potřebují kyslík k přežití nebo k provádění svých metabolických funkcí. Například aerobní bakterie jsou takové, které potřebují kyslík pro svůj růst a rozmnožování. Celkově lze říci, že "aerobic" se týká čehokoli, co zahrnuje kyslík jako nezbytnou složku pro daný proces nebo aktivitu.